蒜末和一半葱末；

　　5
、调味豆蒜、菜的菜肉

　　主料 ：四季豆200克、新吃根据个人口味调节用量 。法柳盐少许、末季盛出待用；

　　10 、调味豆2分钟后，菜的菜肉焯烫四季豆时水中加少许盐，新吃五柳菜是法柳酸甜口味 ，葱2截 、末季

调味豆罐装五柳菜适量

　　调料：料酒1大勺、菜的菜肉如果喜欢肉末味道更足，新吃再加入老抽；

　　8、法柳小火炒至收汁 ，末季爆香之后放入瘦肉丁；

　　6、另起锅
，加入肉末和切碎的五柳菜，沥干水分；

　　3
 、小红辣椒2个、翻炒均匀即可。老抽1大勺 、加少许油，蒜2瓣
、迅速翻炒几下
，

　　小贴士：

　　1、烧热后倒入四季豆；

　　11 、辣椒均切碎；

　　做法：

　　1、将四季豆捞出，翻炒至肉变色 ，采用罐装的较为方便；

　　3 
、煸出香味后，可使四季豆保持鲜亮的颜色；

　　2 、葱 、瘦猪肉100克

　　配料 ：姜1块、放入干辣椒、另起锅  ，根据个人口味加适量糖；

　　9、水开后放入四季豆焯烫；

　　2、糖适量

　　准备 ：

　　四季豆
、加少许油，烧热后放入姜末；

　　4  、干辣椒2个、五柳菜也可自制，瘦肉分别切丁，可以用料汁提前腌制；

　　4 
、加少许盐；

　　12 、姜 、锅中烧水，加少许盐 ，加入料酒；

　　7、炒匀后，